Im Zentrum steht die
individuelle seelische Erkraftung.
Allgemein für das Schaffen einer
sinnbildenden Lebensführung,
und insbesondere für die konstruktive
Überwindung depressiver oder mutloser Stimmungen.
Yogakurse
für Anfänger & Fortgeschrittene
Yoga bei seelischer Schieflage / Antriebslosigkeit / depressiven Stimmungen
Ob Du kommst für einen Ausgleich zum fordernden Alltag,
oder weil der Körper Bedarf signalisiert,
ob Dich die spirituelle Seite des Yoga interessiert,
oder Du belastende Gedanken und Gefühle besser bewältigen möchtest:
Immer geht es in den Angeboten um Deine persönliche Weiterentwicklung.
Denn neben der körperlichen Reifung vom Kind zum Erwachsenen und schliesslich zum älteren Menschen findet der innere Weg von Entwicklung sowieso statt.
Diesen können wir aber auch eigenaktiv in eine gewünschte Richtung selbst gestalten, und dies in jeder Lebenssituation.
Der Yoga stellt so gesehen eine Möglichkeit dar, sowohl körperlich wie auch für die eigene Persönlichkeit und schliesslich für das gesamte persönliche Umfeld eine positive Entwicklung einzugehen.
So richtet sich der Ansatz dieser Übungsweise grundsätzlich an die Selbstkraft des Individuums. Diese soll sich stärken und damit neue Möglichkeiten eröffnen.
