YOGA - Kurse:
- Montag, 19.30 Uhr Hemberg, Bürgerheim
- Dienstag, 19.30 Uhr Rorschach, im Atelier
stärkend ✫ ausgleichend ✫ inspirierend
Die Yoga-Stellung wird aus einer Idee heraus kreiert.
Weniger die körperliche Leistungsfähigkeit als vielmehr eine ästhetische Ausformung und Auseinandersetzung mit der Übung steht im Zentrum. Die Wirkungen aus dieser mentalen, empfindsamen und physischen Aktivität sind vielfältig.
YOGA & Austausch bei
seelischer Schieflage & Antriebslosigkeit:
- Freitag 13.30-14.30 Uhr Rorschach, im Atelier
kräftigend ✫ aufrichtend ✫ ermutigend
individuelle Beratung / Begleitung:
-für die Bewältigung schwieriger Phasen,
-in persönlichen Krisen,
-bei depressiven Stimmungen,
-Motivationsproblemen etc. .
siehe auch Praxis Audere
