YOGA - Kurse:

• Montag, 19.30 Uhr                       Hemberg, Bürgerheim 

• Dienstag, 19.30 Uhr                   Rorschach, im Atelier

stärkend   ✫    ausgleichend   ✫    inspirierend

Die Yoga-Stellung wird aus einer Idee heraus kreiert.
Weniger die körperliche Leistungsfähigkeit als vielmehr eine ästhetische Ausformung und Auseinandersetzung mit der Übung steht im Zentrum. Die Wirkungen aus dieser mentalen, empfindsamen und physischen Aktivität sind vielfältig und heilsam.