Im Zentrum steht die
individuelle seelische Erkraftung.
Allgemein für das Schaffen einer
sinnbildenden Lebensführung,
und insbesondere für die konstruktive
Überwindung depressiver oder mutloser Stimmungen.
Yogakurse
für Anfänger & Fortgeschrittene
Yoga bei seelischer Schieflage / Antriebslosigkeit / depressiven Stimmungen
Ob Du kommst für einen Ausgleich zum fordernden Alltag,
oder aus gesundheitlichen Gründen,
ob Dich die spirituelle Seite des Yoga interessiert,
oder ob Du besser mit belastenden Gefühlen umgehen können möchtest:
Immer geht es bei meinen Angeboten um Deine persönliche Weiterentwicklung.
Denn neben der körperlichen Reifung vom Kind zum Erwachsenen und schliesslich zum älteren Menschen findet auch ein innerer Weg statt.
Diesen können wir eigenaktiv in eine gewünschte Richtung selbst gestalten, und dies in jeder Lebenssituation.
Der Yoga wie er hier verstanden wird, stellt die wertvolle Möglichkeit dar, sowohl körperlich wie auch für die eigene Persönlichkeit und schliesslich für das gesamte persönliche Umfeld eine positive Entwicklung einzugehen.
So richten sich die Übungen grundsätzlich an die Selbstkraft des Einzelnen. Diese soll sich stärken und neue Möglichkeiten für das Leben eröffnen.
